¿Alguna vez te has preguntado cómo tu cuerpo puede decirte lo que realmente necesita para estar en equilibrio? La respuesta podría estar en la fascinante disciplina de la kinesiología holística, que ofrece un enfoque diverso y personalizado para mejorar tu salud y bienestar, trascendiendo los límites convencionales de la terapia.
Te invito a explorar juntos qué es la kinesiología holística, descubrir el origen de esta técnica y definir los diversos campos en los que se aplica para promover la salud y el bienestar integral.
¿Qué es la kinesiología holística?
Imagina que tu cuerpo es como un equipo bien coordinado, donde cada jugador desempeña un papel esencial. La kinesiología holística es una terapia alternativa que ve a la persona de esta manera: como un todo interconectado donde cada aspecto -físico, mental, emocional, bioquímico, energético y hasta el estilo de vida- influye en la salud. Se trata de buscar el equilibrio en todos estos niveles para alcanzar la armonía y el bienestar general.
En concreto, cuando visitas a un kinesiólogo holístico, este utiliza pruebas musculares, como el conocido reflejo del brazo (arm reflex), para obtener información sobre tu estado de equilibrio en diferentes áreas. Estas pruebas revelan desequilibrios físicos, emocionales, mentales o nutricionales, permitiendo al kinesiólogo identificar la causa subyacente de los síntomas que puedas estar experimentando.
Precisamente, la clave de la kinesiología holística es reconocer la inteligencia innata del cuerpo, que nos envía mensajes sobre nuestros desequilibrios internos. Al acceder a esta información mediante pruebas musculares, el kinesiólogo puede ayudarte a comprender y liberar tensiones emocionales, identificar desequilibrios energéticos y mejorar tu bienestar general.
Origen de la kinesiología holística
La palabra «kinesiología» tiene sus raíces en el griego, donde «kinesis» significa movimiento y «logos» se traduce como ciencia. En la década de 1960, el quiropráctico estadounidense George Joseph Goodheart Jr. fue pionero en la práctica de la kinesiología holística. Su interés surgió al notar que algunos pacientes volvían con los mismos problemas, llevándolo a investigar más a fondo.
Goodheart desarrolló pruebas de kinesiología muscular para identificar desequilibrios musculares que no estaban relacionados con problemas estructurales, sino que transmitían información a través del tejido muscular. Su trabajo revolucionario sentó las bases para la kinesiología holística moderna.
Con el tiempo, otros profesionales como los doctores John Thie y Edward D. Wagner contribuyeron al desarrollo de esta disciplina. Thie desarrolló la técnica «touch for health«, que integra diversos procedimientos para abordar aspectos estructurales, emocionales y químicos del cuerpo. Mientras que Wagner, en los años 90, amplió la comprensión de las interacciones humanas, mejorando las pruebas musculares y permitiendo sesiones a distancia.
¿Cuáles son los campos de aplicación de la kinesiología holística?
Ciertamente, la kinesiología holística plantea un enfoque terapéutico de 360 grados, considerando al individuo en su totalidad. Se aplica en diversos campos, abordando aspectos físicos, mentales, emocionales, energéticos y espirituales. Algunos de los principales campos de aplicación incluyen los siguientes sistemas:
- Sistema Estructural. Se centra en las articulaciones y las compresiones nerviosas.
- Linfático y vascular. Activación de puntos que influyen en los reflejos neurolinfáticos.
- Sistema craneosacro. Enfocado en el líquido cefalorraquídeo (LCR).
- Visceral. Considera los órganos internos y su influencia en el bienestar.
- Meridianos. Identificación de puntos por donde fluye la energía vital. De allí, la relación de esta terapia con la medicina tradicional china.
- Nutrición. Relacionado con la dieta y los aspectos bioquímicos.
- Sistema psicoemocional. Aborda desequilibrios mentales y emocionales.
- Miofascial. Trata los desequilibrios musculares y fasciales.
Desde luego, al unir estos campos, la kinesiología holística ofrece un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar, permitiendo que cada individuo recupere el equilibrio en su vida.
Procedimientos y técnicas de la kinesiología holística
En general, una sesión de kinesiología holística tiene una duración de 1 hora y 30 minutos. Durante la misma, además de abordar tus síntomas físicos, el kinesiólogo también explora las raíces emocionales y energéticas de tu malestar. Desde el principio, el especialista establece una conexión contigo mediante una conversación informal, identificando las razones que te llevaron a buscar apoyo. En este proceso, tus objetivos para la sesión se afinan, y es entonces cuando el cuerpo toma la palabra.
Por cierto, la prueba de kinesiología muscular es una herramienta fundamental en esta disciplina. Al ejercer presión en tus extremidades, el especialista evalúa el flujo de energía en diferentes áreas del cuerpo a través de respuestas musculares. Si se detecta un desequilibrio, el profesional busca técnicas de corrección para liberar tensiones y restablecer el equilibrio.
A propósito, existen diversas técnicas utilizadas en las sesiones de kinesiología holística, cada una diseñada para abordar aspectos específicos:
- Touch for health. Esta práctica combina la prueba muscular kinesiológica con técnicas de acupuntura, proporcionando un enfoque integral.
- Kinesiología emocional. A través de esta técnica, se liberan tensiones y pensamientos negativos que bloquean la energía vital, brindando a las personas una mayor conciencia de sí mismas.
- Kinesiología educativa o gimnasia cerebral. En particular, esta técnica estimula las funciones cerebrales, siendo especialmente beneficiosa durante la etapa escolar.
- Kinesiología sistemática. Aquí, el paciente contribuye activamente a su bienestar a través de cinco pasos: definición de objetivos, evaluación de desequilibrios, búsqueda de soluciones, evaluación final y medición de resultados.
Técnicas opcionales
Además de las técnicas centrales, los profesionales de la kinesiología holística disponen de herramientas adicionales para adaptarse a las necesidades individuales:
- Técnicas de escucha y comprensión. El especialista utiliza habilidades de escucha para entender más profundamente tus preocupaciones.
- Uso de impulsos de energía. Al respecto, colores, sonidos, vibraciones y otros impulsos energéticos pueden ser empleados para potenciar el equilibrio.
- Declaraciones específicas. Utilización de afirmaciones específicas para canalizar la energía de manera positiva.
- Técnicas de relajación y respiración. Estrategias para calmar la mente y gestionar situaciones estresantes.
- Terapias manuales. Incluyendo acupresión y masaje de meridianos para aliviar la tensión muscular.
- Técnicas de visualización creativa. Fomentan la conexión mente-cuerpo para mejorar la salud.
- Educación nutricional y ejercicios energéticos. Abordaje de aspectos bioquímicos y mejoras en el bienestar general.
- Desmontaje de programas pasados. En este caso, se busca la liberación de patrones negativos del pasado para avanzar hacia la curación.
Usos y beneficios de la kinesiología holística
Como puedes ver, la kinesiología holística no solo se trata de abordar síntomas específicos, sino de fomentar un bienestar integral. Entre sus numerosos beneficios, se incluyen:
- Gestión del estrés y la ansiedad. En este sentido, la terapia de kinesiología holística es capaz de reducir significativamente estados de ansiedad y depresión, brindando calma y paz interior.
- Alivio del dolor muscular. Hasta el dolor muscular crónico disminuye mediante la kinesiología, mejorando el tono muscular y la oxigenación.
- Mejora las habilidades de aprendizaje. Es ideal para aquellos pacientes con dificultades de aprendizaje y comprensión.
- Puede mejorar las relaciones. Por si fuera poco, la terapia que nos ocupa permite la identificación y liberación de bloqueos que obstaculizan relaciones saludables de las personas consigo mismas y con los demás.
- Cambia positivamente el estado de ánimo. De hecho, esta terapia impulsa la reducción de la tristeza y la recuperación de la energía y el buen humor.
- Aborda problemas psicosomáticos. Es decir, soluciona problemas físicos generados por malestar psicológico.
- Kinesiología holística para adelgazar. Existen argumentos que defienden la aplicabilidad de esta terapia a quienes buscan perder peso. Desde esta perspectiva, al abordar problemas emocionales y psicológicos, es factible desmontar pensamientos negativos y creencias limitantes que obstaculicen el cumplimiento de buenos hábitos alimenticios y rutinas de ejercicios.
Anímate a buscar una solución diferente e integral a tus problemas de salud
Soy Gregory Miralles, especialista certificado en kinesiología holística, osteopatía, quiromasaje deportivo y biodescodificación, TIPI. Tengo un máster en psicosomática humanista, «método Gesret» y cuento con más de 20 años de experiencia clínica. Conozco y aplico la kinesiología holística con todo el protocolo procedimental y empleo las técnicas que más se ajusten a tus problemas de salud. Contáctame ahora mismo para consultas presenciales, en Valencia y Castejón, o por vídeollamada.